Kalorier i blåbærsyltetøy, lett

Blåbærsyltetøy inneholder cirka 128 kcal per 100 gram.

En porsjon med blåbærsyltetøy er cirka 16 gram, og inneholder 20.5 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.9% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 571 steg for å forbrenne én porsjon med blåbærsyltetøy (20.5 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,40 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i blåbærsyltetøy, lett

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (16g)
Protein (g)0.50.1
Karbohydrater (g)29.14.7
- Sukker (g)254
Fett (g)0.50.1
- Enumettet fett (g)0.10
- Flerumettet fett (g)0.30
Kostfiber (g)20.3
Kalsium (Ca) (mg)152.4
Jern (Fe) (mg)0.20
Magnesium (Mg) (mg)61
Kalium (K) (mg)609.6
Sink (Zn) (mg)0.20

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 29.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 4.7 g.

Hvor mye sukker er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 25 g sukker per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 4 g.

Hvor mye fett er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 15 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 2.4 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 6 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 1 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 60 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 9.6 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i blåbærsyltetøy?

Blåbærsyltetøy inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen