Kalorier i vegetarburger, hjemmelaget

Vegetarburger inneholder cirka 173 kcal per 100 gram.

En porsjon med vegetarburger er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med vegetarburger ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i vegetarburger, hjemmelaget

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)6.9-
Karbohydrater (g)13.8-
- Sukker (g)0.1-
Fett (g)8.5-
- Mettet fett (g)1.1-
- Enumettet fett (g)3-
- Flerumettet fett (g)3.2-
Kostfiber (g)7-
Salt (NaCl) (g)0.8-
Natrium (Na) (mg)331-
Kalsium (Ca) (mg)62-
Jern (Fe) (mg)1.9-
Magnesium (Mg) (mg)49-
Kalium (K) (mg)321-
Sink (Zn) (mg)1.1-
Selen (Se) (µg)4-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 6.9 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 13.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 8.5 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 1.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 3.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 7 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 0.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 331 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 62 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 1.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 49 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 321 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 1.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i vegetarburger?

Vegetarburger inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen