Kalorier i grapefruktjuice

Grapefruktjuice inneholder cirka 40 kcal per 100 gram.

En porsjon med grapefruktjuice er cirka 320 gram, og inneholder 128 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 5.6% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 3 657 steg for å forbrenne én porsjon med grapefruktjuice (128 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,56 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i grapefruktjuice

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (320g)
Protein (g)0.51.6
Karbohydrater (g)9.129.1
- Sukker (g)9.129.1
Fett (g)0.10.3
Kostfiber (g)0.10.3
Natrium (Na) (mg)13.2
Kalsium (Ca) (mg)928.8
Jern (Fe) (mg)0.20.6
Magnesium (Mg) (mg)1238.4
Kalium (K) (mg)162518.4
Sink (Zn) (mg)0.10.3

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 9.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 29.1 g.

Hvor mye sukker er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 9.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 29.1 g.

Hvor mye fett er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye mettet fett er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0.1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 1 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 3.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 9 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 28.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 12 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 38.4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 162 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 518.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen