Kalorier i syltetøy, 60 % bær, 30 % sukker

Syltetøy inneholder cirka 142 kcal per 100 gram.

En porsjon med syltetøy er cirka 16 gram, og inneholder 22.7 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 628 steg for å forbrenne én porsjon med syltetøy (22.7 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,44 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i syltetøy, 60 % bær, 30 % sukker

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (16g)
Protein (g)0.50.1
Karbohydrater (g)33.55.4
- Sukker (g)304.8
Fett (g)0.20
- Flerumettet fett (g)0.10
Kostfiber (g)20.3
Kalsium (Ca) (mg)111.8
Jern (Fe) (mg)0.20
Magnesium (Mg) (mg)101.6
Kalium (K) (mg)9715.5
Sink (Zn) (mg)0.10

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 33.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye sukker er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 30 g sukker per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 4.8 g.

Hvor mye fett er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 11 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 1.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 10 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 1.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 97 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 15.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i syltetøy?

Syltetøy inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen