Kalorier i purre, kokt

Purre inneholder cirka 23 kcal per 100 gram.

En porsjon med purre er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med purre ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i purre, kokt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)1.3-
Karbohydrater (g)2.9-
- Sukker (g)2.9-
Fett (g)0.2-
- Flerumettet fett (g)0.1-
Kostfiber (g)2-
Natrium (Na) (mg)2-
Kalsium (Ca) (mg)44-
Jern (Fe) (mg)0.5-
Magnesium (Mg) (mg)7-
Kalium (K) (mg)140-
Sink (Zn) (mg)0.2-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i purre?

Purre inneholder omtrent 1.3 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i purre?

Purre inneholder omtrent 2.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i purre?

Purre inneholder omtrent 2.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i purre?

Purre inneholder omtrent 0.2 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i purre?

Purre inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i purre?

Purre inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i purre?

Purre inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i purre?

Purre inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i purre?

Purre inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i purre?

Purre inneholder omtrent 2 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i purre?

Purre inneholder omtrent 44 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i purre?

Purre inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i purre?

Purre inneholder omtrent 7 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i purre?

Purre inneholder omtrent 140 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i purre?

Purre inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i purre?

Purre inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen