Kalorier i sesampostei/-pasta, tahini

Sesampostei/-pasta inneholder cirka 626 kcal per 100 gram.

En porsjon med sesampostei/-pasta er cirka 16 gram, og inneholder 100.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 4.4% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 2 857 steg for å forbrenne én porsjon med sesampostei/-pasta (100.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i sesampostei/-pasta, tahini

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (16g)
Protein (g)18.53
Karbohydrater (g)0.80.1
- Sukker (g)0.40.1
Fett (g)58.99.4
- Mettet fett (g)8.41.3
- Enumettet fett (g)223.5
- Flerumettet fett (g)25.84.1
Kostfiber (g)91.4
Salt (NaCl) (g)0.10
Natrium (Na) (mg)203.2
Kalsium (Ca) (mg)680108.8
Jern (Fe) (mg)10.61.7
Magnesium (Mg) (mg)38060.8
Kalium (K) (mg)58092.8
Sink (Zn) (mg)5.40.9
Selen (Se) (µg)345.4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 18.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 0.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye sukker er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 0.4 g sukker per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 58.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 9.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 8.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 1.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 22 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 3.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 25.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 4.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 9 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 20 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 3.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 680 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 108.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 10.6 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 1.7 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 380 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 60.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 580 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 92.8 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 5.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 0.9 mg.

Hvor mye selen (se) er det i sesampostei/-pasta?

Sesampostei/-pasta inneholder omtrent 34 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 16 gram inneholder cirka 5.4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen