Kalorier i plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, coop

Plantebasert produkt inneholder cirka 283 kcal per 100 gram.

En porsjon med plantebasert produkt er cirka 10 gram, og inneholder 28.3 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 800 steg for å forbrenne én porsjon med plantebasert produkt (28.3 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,56 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, coop

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (10g)
Karbohydrater (g)20.22
- Sukker (g)1.60.2
Fett (g)222.2
- Mettet fett (g)151.5
- Enumettet fett (g)1.70.2
- Flerumettet fett (g)0.40
Kostfiber (g)20.2
Salt (NaCl) (g)2.20.2
Natrium (Na) (mg)88088
Kalsium (Ca) (mg)181.8
Jern (Fe) (mg)0.10
Magnesium (Mg) (mg)30.3
Kalium (K) (mg)121.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 0 g protein per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 20.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye sukker er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 1.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye fett er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 22 g fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 2.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 15 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye enumettet fett er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 1.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 0.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 2.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 880 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 88 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 18 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 1.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 0.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 3 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 12 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 1.2 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i plantebasert produkt?

Plantebasert produkt inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen