Kalorier i hummus

Hummus inneholder cirka 170 kcal per 100 gram.

En porsjon med hummus er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med hummus ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i hummus

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)5.6-
Karbohydrater (g)6.7-
- Sukker (g)0.2-
Fett (g)11.9-
- Mettet fett (g)1.7-
- Enumettet fett (g)7.3-
- Flerumettet fett (g)2.4-
Kostfiber (g)7-
Salt (NaCl) (g)0.3-
Natrium (Na) (mg)120-
Kalsium (Ca) (mg)59-
Jern (Fe) (mg)1.5-
Magnesium (Mg) (mg)40-
Kalium (K) (mg)168-
Sink (Zn) (mg)1.2-
Selen (Se) (µg)5-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 5.6 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 6.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 0.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 11.9 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 1.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 7.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 2.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 7 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 0.3 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 120 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 59 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 1.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 40 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 168 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 1.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i hummus?

Hummus inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen