Annonse:
Kredittsjekk deg selv gratis! Klikk her!

Kalorier i paradisepler, rå

Paradisepler inneholder cirka 32 kcal per 100 gram.

En porsjon med paradisepler er cirka 125 gram, og inneholder 40 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 142 steg for å forbrenne én porsjon med paradisepler (40 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,80 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i paradisepler, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (125g)
Protein (g)0.40.5
Karbohydrater (g)5.87.3
- Sukker (g)5.87.3
Fett (g)0.30.4
- Flerumettet fett (g)0.10.1
Kostfiber (g)22.5
Natrium (Na) (mg)11.3
Kalsium (Ca) (mg)1822.5
Jern (Fe) (mg)0.40.5
Magnesium (Mg) (mg)78.8
Kalium (K) (mg)194242.5
Selen (Se) (µg)11.3

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 0.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye karbohydrater er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 5.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 7.3 g.

Hvor mye sukker er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 5.8 g sukker per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 7.3 g.

Hvor mye fett er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 0.3 g fett per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 2.5 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 1 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 1.3 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 18 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 22.5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 0.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 7 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 8.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 194 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 242.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i paradisepler?

Paradisepler inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 1.3 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen