Kalorier i saft, 1000 g sukker pr. l råsaft, drikkeklar

Saft inneholder cirka 43 kcal per 100 gram.

En porsjon med saft er cirka 320 gram, og inneholder 137.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 6% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 3 914 steg for å forbrenne én porsjon med saft (137.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,74 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i saft, 1000 g sukker pr. l råsaft, drikkeklar

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (320g)
Protein (g)0.10.3
Karbohydrater (g)10.734.2
- Sukker (g)1032
Kalsium (Ca) (mg)412.8
Jern (Fe) (mg)0.10.3
Magnesium (Mg) (mg)26.4
Kalium (K) (mg)34108.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i saft?

Saft inneholder omtrent 10.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 34.2 g.

Hvor mye sukker er det i saft?

Saft inneholder omtrent 10 g sukker per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 32 g.

Hvor mye fett er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 g fett per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i saft?

Saft inneholder omtrent 4 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 12.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i saft?

Saft inneholder omtrent 2 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 6.4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i saft?

Saft inneholder omtrent 34 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 108.8 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i saft?

Saft inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 320 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen