Kalorier i kirsebær, rå

Kirsebær inneholder cirka 41 kcal per 100 gram.

En porsjon med kirsebær er cirka 60 gram, og inneholder 24.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 685 steg for å forbrenne én porsjon med kirsebær (24.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,48 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kirsebær, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (60g)
Protein (g)0.70.4
Karbohydrater (g)95.4
- Sukker (g)95.4
Kostfiber (g)10.6
Kalsium (Ca) (mg)1810.8
Jern (Fe) (mg)0.30.2
Magnesium (Mg) (mg)137.8
Kalium (K) (mg)220132
Sink (Zn) (mg)0.10.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye sukker er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye fett er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0 g fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 18 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 10.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 13 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 7.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 220 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 132 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kirsebær?

Kirsebær inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen