Kalorier i avokado, fryst

Avokado inneholder cirka 127 kcal per 100 gram.

En porsjon med avokado er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med avokado ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i avokado, fryst

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)1.5-
Karbohydrater (g)0.1-
- Sukker (g)0.1-
Fett (g)12.4-
- Mettet fett (g)2.1-
- Enumettet fett (g)8.4-
- Flerumettet fett (g)1.6-
Kostfiber (g)5-
Salt (NaCl) (g)0.2-
Natrium (Na) (mg)85-
Kalsium (Ca) (mg)14-
Jern (Fe) (mg)0.3-
Magnesium (Mg) (mg)21-
Kalium (K) (mg)450-
Sink (Zn) (mg)0.6-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 1.5 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 0.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 12.4 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 2.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 8.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 1.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 5 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 85 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 14 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 0.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 21 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 450 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i avokado?

Avokado inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen