Kalorier i kidneybønner, røde, kokt

Kidneybønner inneholder cirka 116 kcal per 100 gram.

En porsjon med kidneybønner er cirka gram, og tilsvarer kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov. Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kidneybønner, røde, kokt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)9.3-
Karbohydrater (g)10.5-
- Sukker (g)1.6-
Fett (g)0.7-
- Mettet fett (g)0.1-
- Flerumettet fett (g)0.4-
Kostfiber (g)15-
Kalsium (Ca) (mg)43-
Jern (Fe) (mg)2.2-
Magnesium (Mg) (mg)59-
Kalium (K) (mg)484-
Sink (Zn) (mg)1.1-
Selen (Se) (µg)1-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 9.3 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 10.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 1.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 0.7 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 0.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 0.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 15 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 43 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 2.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 59 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 484 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 1.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kidneybønner?

Kidneybønner inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen