Annonse:
Sommertilbud! Opptil 50% på VG+! Klikk her!

Kalorier i merian, tørket

Merian inneholder cirka 276 kcal per 100 gram.

En porsjon med merian er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med merian ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i merian, tørket

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)12.7-
Karbohydrater (g)20.3-
- Sukker (g)4.1-
Fett (g)7-
- Mettet fett (g)0.5-
- Enumettet fett (g)0.9-
- Flerumettet fett (g)4.4-
Kostfiber (g)40-
Salt (NaCl) (g)0.2-
Natrium (Na) (mg)77-
Kalsium (Ca) (mg)1990-
Jern (Fe) (mg)82.7-
Magnesium (Mg) (mg)346-
Kalium (K) (mg)1522-
Sink (Zn) (mg)3.6-
Selen (Se) (µg)5-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i merian?

Merian inneholder omtrent 12.7 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i merian?

Merian inneholder omtrent 20.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i merian?

Merian inneholder omtrent 4.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i merian?

Merian inneholder omtrent 7 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i merian?

Merian inneholder omtrent 0.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i merian?

Merian inneholder omtrent 0.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i merian?

Merian inneholder omtrent 4.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i merian?

Merian inneholder omtrent 40 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i merian?

Merian inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i merian?

Merian inneholder omtrent 77 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i merian?

Merian inneholder omtrent 1990 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i merian?

Merian inneholder omtrent 82.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i merian?

Merian inneholder omtrent 346 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i merian?

Merian inneholder omtrent 1522 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i merian?

Merian inneholder omtrent 3.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i merian?

Merian inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen