Kalorier i rosmarin, tørket

Rosmarin inneholder cirka 427 kcal per 100 gram.

En porsjon med rosmarin er cirka 1 gram, og inneholder 4.3 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 114 steg for å forbrenne én porsjon med rosmarin (4.3 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,08 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i rosmarin, tørket

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (1g)
Protein (g)4.90
Karbohydrater (g)46.40.5
- Sukker (g)35.20.4
Fett (g)15.20.2
- Mettet fett (g)7.40.1
- Enumettet fett (g)30
- Flerumettet fett (g)2.30
Kostfiber (g)430.4
Salt (NaCl) (g)0.10
Natrium (Na) (mg)500.5
Kalsium (Ca) (mg)128012.8
Jern (Fe) (mg)29.30.3
Magnesium (Mg) (mg)2202.2
Kalium (K) (mg)9559.6
Sink (Zn) (mg)3.20
Selen (Se) (µg)50.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 4.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 46.4 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye sukker er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 35.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye fett er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 15.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 7.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 2.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 43 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 50 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 1280 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 12.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 29.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 220 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 2.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 955 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 9.6 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 3.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen