Kalorier i rosmarin, rå

Rosmarin inneholder cirka 121 kcal per 100 gram.

En porsjon med rosmarin er cirka 1 gram, og inneholder 1.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 28 steg for å forbrenne én porsjon med rosmarin (1.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,02 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i rosmarin, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (1g)
Protein (g)3.30
Karbohydrater (g)6.60.1
- Sukker (g)50.1
Fett (g)5.90.1
- Mettet fett (g)2.80
- Enumettet fett (g)1.20
- Flerumettet fett (g)0.90
Kostfiber (g)140.1
Salt (NaCl) (g)0.10
Natrium (Na) (mg)260.3
Kalsium (Ca) (mg)3173.2
Jern (Fe) (mg)6.70.1
Magnesium (Mg) (mg)910.9
Kalium (K) (mg)6686.7
Sink (Zn) (mg)0.90

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 3.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 6.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye sukker er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 5.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 2.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 1.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 0.9 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 14 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 26 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 317 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 3.2 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 6.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 91 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.9 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 668 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 6.7 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 0.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i rosmarin?

Rosmarin inneholder omtrent 0 selen (se) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 .

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen