Kalorier i persille, tørket

Persille inneholder cirka 305 kcal per 100 gram.

En porsjon med persille er cirka 1 gram, og inneholder 3.1 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 85 steg for å forbrenne én porsjon med persille (3.1 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,06 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i persille, tørket

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (1g)
Protein (g)26.60.3
Karbohydrater (g)23.90.2
- Sukker (g)7.30.1
Fett (g)5.50.1
- Mettet fett (g)1.40
- Enumettet fett (g)0.80
- Flerumettet fett (g)3.10
Kostfiber (g)270.3
Salt (NaCl) (g)1.10
Natrium (Na) (mg)4524.5
Kalsium (Ca) (mg)114011.4
Jern (Fe) (mg)220.2
Magnesium (Mg) (mg)4004
Kalium (K) (mg)268326.8
Sink (Zn) (mg)5.40.1
Selen (Se) (µg)140.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i persille?

Persille inneholder omtrent 26.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i persille?

Persille inneholder omtrent 23.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye sukker er det i persille?

Persille inneholder omtrent 7.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i persille?

Persille inneholder omtrent 5.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i persille?

Persille inneholder omtrent 1.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i persille?

Persille inneholder omtrent 0.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i persille?

Persille inneholder omtrent 3.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i persille?

Persille inneholder omtrent 27 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i persille?

Persille inneholder omtrent 1.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i persille?

Persille inneholder omtrent 452 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 4.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i persille?

Persille inneholder omtrent 1140 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 11.4 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i persille?

Persille inneholder omtrent 22 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i persille?

Persille inneholder omtrent 400 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i persille?

Persille inneholder omtrent 2683 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 26.8 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i persille?

Persille inneholder omtrent 5.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i persille?

Persille inneholder omtrent 14 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 1 gram inneholder cirka 0.1 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen