Kalorier i nori, tørket tang

Nori inneholder cirka 255 kcal per 100 gram.

En porsjon med nori er cirka 3 gram, og inneholder 7.7 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 200 steg for å forbrenne én porsjon med nori (7.7 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,14 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i nori, tørket tang

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (3g)
Protein (g)7.90.2
Karbohydrater (g)54.81.6
Fett (g)0.50
Salt (NaCl) (g)7.80.2
Natrium (Na) (mg)310093
Kalsium (Ca) (mg)68020.4
Jern (Fe) (mg)3.30.1
Magnesium (Mg) (mg)331
Kalium (K) (mg)7500225

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i nori?

Nori inneholder omtrent 7.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i nori?

Nori inneholder omtrent 54.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye sukker er det i nori?

Nori inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i nori?

Nori inneholder omtrent 0.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i nori?

Nori inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i nori?

Nori inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i nori?

Nori inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i nori?

Nori inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i nori?

Nori inneholder omtrent 7.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i nori?

Nori inneholder omtrent 3100 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 93 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i nori?

Nori inneholder omtrent 680 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 20.4 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i nori?

Nori inneholder omtrent 3.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i nori?

Nori inneholder omtrent 33 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 1 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i nori?

Nori inneholder omtrent 7500 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 225 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i nori?

Nori inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i nori?

Nori inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen