Kalorier i radicchio rosso, salat, rå

Radicchio rosso inneholder cirka 18 kcal per 100 gram.

En porsjon med radicchio rosso er cirka 30 gram, og inneholder 5.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 142 steg for å forbrenne én porsjon med radicchio rosso (5.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,10 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i radicchio rosso, salat, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (30g)
Protein (g)1.40.4
Karbohydrater (g)1.70.5
- Sukker (g)1.70.5
Fett (g)0.30.1
- Mettet fett (g)0.10
- Flerumettet fett (g)0.10
Kostfiber (g)20.6
Natrium (Na) (mg)72.1
Kalsium (Ca) (mg)226.6
Jern (Fe) (mg)0.30.1
Magnesium (Mg) (mg)92.7
Kalium (K) (mg)32096
Sink (Zn) (mg)0.20.1
Selen (Se) (µg)10.3

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 1.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 1.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye sukker er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 1.7 g sukker per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye fett er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 0.3 g fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 0.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 7 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 2.1 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 22 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 6.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 0.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 9 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 2.7 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 320 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 96 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i radicchio rosso?

Radicchio rosso inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.3 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen