Kalorier i potetchips, med mindre fett

Potetchips inneholder cirka 458 kcal per 100 gram.

En porsjon med potetchips er cirka 165 gram, og inneholder 755.7 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 32.9% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 21 571 steg for å forbrenne én porsjon med potetchips (755.7 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 15,10 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i potetchips, med mindre fett

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (165g)
Protein (g)46.6
Karbohydrater (g)63104
- Sukker (g)1.52.5
Fett (g)1829.7
- Mettet fett (g)7.913
- Enumettet fett (g)813.2
- Flerumettet fett (g)2.13.5
Kostfiber (g)1423.1
Salt (NaCl) (g)1.52.5
Natrium (Na) (mg)600990
Kalsium (Ca) (mg)4066
Jern (Fe) (mg)1.52.5
Magnesium (Mg) (mg)5997.4
Kalium (K) (mg)11201848
Sink (Zn) (mg)0.81.3
Selen (Se) (µg)11.7

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 4 g protein per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 6.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 63 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 104 g.

Hvor mye sukker er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 1.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 2.5 g.

Hvor mye fett er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 18 g fett per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 29.7 g.

Hvor mye mettet fett er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 7.9 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 13 g.

Hvor mye enumettet fett er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 13.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 2.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 3.5 g.

Hvor mye kostfiber er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 14 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 23.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 1.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 2.5 g.

Hvor mye natrium (na) er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 600 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 990 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 40 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 66 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 1.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 2.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 59 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 97.4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 1120 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 1848 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 0.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 1.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i potetchips?

Potetchips inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 165 gram inneholder cirka 1.7 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen