Kalorier i stangselleri, norsk, rå

Stangselleri inneholder cirka 16 kcal per 100 gram.

En porsjon med stangselleri er cirka 50 gram, og inneholder 8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 228 steg for å forbrenne én porsjon med stangselleri (8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,16 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i stangselleri, norsk, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (50g)
Protein (g)1.10.6
Karbohydrater (g)1.30.7
- Sukker (g)1.30.7
Fett (g)0.10.1
Kostfiber (g)31.5
Salt (NaCl) (g)0.10.1
Natrium (Na) (mg)3718.5
Kalsium (Ca) (mg)8643
Jern (Fe) (mg)0.50.3
Magnesium (Mg) (mg)2110.5
Kalium (K) (mg)431215.5
Sink (Zn) (mg)0.30.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 1.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 1.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye sukker er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 1.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye fett er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 37 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 18.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 86 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 43 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 21 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 10.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 431 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 215.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen