Kalorier i kornblanding, müsli med bær, glutenfri, økologisk, det glutenfrie verksted

Kornblanding inneholder cirka 356 kcal per 100 gram.

En porsjon med kornblanding er cirka 100 gram, og inneholder 356 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 15.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 10 171 steg for å forbrenne én porsjon med kornblanding (356 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 7,12 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kornblanding, müsli med bær, glutenfri, økologisk, det glutenfrie verksted

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (100g)
Protein (g)1111
Karbohydrater (g)62.262.2
- Sukker (g)1.21.2
Fett (g)5.15.1
- Mettet fett (g)0.90.9
- Enumettet fett (g)1.61.6
- Flerumettet fett (g)1.81.8
Kostfiber (g)88
Jern (Fe) (mg)44
Sink (Zn) (mg)33

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 11 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 11 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 62.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 62.2 g.

Hvor mye sukker er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 1.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye fett er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 5.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 5.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 0.9 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 1.6 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 1.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye kostfiber er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 8 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 0 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 0 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 0 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kornblanding?

Kornblanding inneholder omtrent 0 selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 .

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen