Kalorier i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, det glutenfrie verksted

Brødmiks inneholder cirka 377 kcal per 100 gram.

En porsjon med brødmiks er cirka 740 gram, og inneholder 2789.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 121.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 79 685 steg for å forbrenne én porsjon med brødmiks (2789.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 55,78 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, det glutenfrie verksted

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (740g)
Protein (g)10.477
Karbohydrater (g)58429.2
- Sukker (g)0.64.4
Fett (g)9.771.8
- Mettet fett (g)1.39.6
- Enumettet fett (g)2.216.3
- Flerumettet fett (g)5.540.7
Kostfiber (g)859.2
Salt (NaCl) (g)1.410.4
Natrium (Na) (mg)5774269.8
Kalsium (Ca) (mg)44325.6
Jern (Fe) (mg)4.130.3
Magnesium (Mg) (mg)135999
Kalium (K) (mg)3552627
Sink (Zn) (mg)2.619.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 10.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 77 g.

Hvor mye karbohydrater er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 58 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 429.2 g.

Hvor mye sukker er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 0.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 4.4 g.

Hvor mye fett er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 9.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 71.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 1.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 9.6 g.

Hvor mye enumettet fett er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 2.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 16.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 5.5 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 40.7 g.

Hvor mye kostfiber er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 8 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 59.2 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 1.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 10.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 577 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 4269.8 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 44 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 325.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 4.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 30.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 135 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 999 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 355 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 2627 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 2.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 19.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 0 selen (se) per 100 gram. En porsjon på 740 gram inneholder cirka 0 .

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen