Kalorier i panini, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri

Panini inneholder cirka 248 kcal per 100 gram.

En porsjon med panini er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med panini ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i panini, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)12.7-
Karbohydrater (g)30.6-
- Sukker (g)0.1-
Fett (g)7.7-
- Mettet fett (g)3.6-
- Enumettet fett (g)2.4-
- Flerumettet fett (g)1.1-
Kostfiber (g)2-
Salt (NaCl) (g)1-
Natrium (Na) (mg)419-
Kalsium (Ca) (mg)165-
Jern (Fe) (mg)0.7-
Magnesium (Mg) (mg)27-
Kalium (K) (mg)215-
Sink (Zn) (mg)1.8-
Selen (Se) (µg)5-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i panini?

Panini inneholder omtrent 12.7 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i panini?

Panini inneholder omtrent 30.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i panini?

Panini inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i panini?

Panini inneholder omtrent 7.7 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i panini?

Panini inneholder omtrent 3.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i panini?

Panini inneholder omtrent 2.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i panini?

Panini inneholder omtrent 1.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i panini?

Panini inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i panini?

Panini inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i panini?

Panini inneholder omtrent 419 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i panini?

Panini inneholder omtrent 165 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i panini?

Panini inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i panini?

Panini inneholder omtrent 27 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i panini?

Panini inneholder omtrent 215 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i panini?

Panini inneholder omtrent 1.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i panini?

Panini inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen