Annonse:
Sommertilbud! Opptil 50% på VG+! Klikk her!

Kalorier i mor monsen, kake

Mor Monsen inneholder cirka 447 kcal per 100 gram.

En porsjon med mor monsen er cirka 80 gram, og inneholder 357.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 15.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 10 200 steg for å forbrenne én porsjon med mor monsen (357.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 7,14 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i mor monsen, kake

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (80g)
Protein (g)7.96.3
Karbohydrater (g)46.237
- Sukker (g)25.820.6
Fett (g)25.220.2
- Mettet fett (g)13.410.7
- Enumettet fett (g)7.35.8
- Flerumettet fett (g)1.81.4
Kostfiber (g)21.6
Salt (NaCl) (g)0.40.3
Natrium (Na) (mg)163130.4
Kalsium (Ca) (mg)4536
Jern (Fe) (mg)1.10.9
Magnesium (Mg) (mg)2620.8
Kalium (K) (mg)168134.4
Sink (Zn) (mg)0.70.6
Selen (Se) (µg)86.4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 7.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 6.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 46.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 37 g.

Hvor mye sukker er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 25.8 g sukker per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 20.6 g.

Hvor mye fett er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 25.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 20.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 13.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 10.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 7.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 5.8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 1.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye kostfiber er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 163 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 130.4 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 45 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 36 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 1.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.9 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 26 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 20.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 168 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 134.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 0.7 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i mor monsen?

Mor Monsen inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 6.4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen