Kalorier i sjokoladekake, med ostekrem, glutenfri

Sjokoladekake inneholder cirka 439 kcal per 100 gram.

En porsjon med sjokoladekake er cirka 80 gram, og inneholder 351.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 15.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 10 028 steg for å forbrenne én porsjon med sjokoladekake (351.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 7,02 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i sjokoladekake, med ostekrem, glutenfri

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (80g)
Protein (g)3.62.9
Karbohydrater (g)55.744.6
- Sukker (g)42.634.1
Fett (g)22.217.8
- Mettet fett (g)6.85.4
- Enumettet fett (g)8.16.5
- Flerumettet fett (g)5.84.6
Kostfiber (g)10.8
Salt (NaCl) (g)0.40.3
Natrium (Na) (mg)163130.4
Kalsium (Ca) (mg)3124.8
Jern (Fe) (mg)0.70.6
Magnesium (Mg) (mg)2419.2
Kalium (K) (mg)165132
Sink (Zn) (mg)0.70.6
Selen (Se) (µg)43.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 3.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 2.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 55.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 44.6 g.

Hvor mye sukker er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 42.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 34.1 g.

Hvor mye fett er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 22.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 17.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 6.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 8.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 6.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 5.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 4.6 g.

Hvor mye kostfiber er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 163 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 130.4 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 31 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 24.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 24 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 19.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 165 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 132 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 0.7 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 3.2 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen