Kalorier i sjokoladekake, med smørkrem, glutenfri

Sjokoladekake inneholder cirka 376 kcal per 100 gram.

En porsjon med sjokoladekake er cirka 80 gram, og inneholder 300.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 13.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 8 571 steg for å forbrenne én porsjon med sjokoladekake (300.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 6,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i sjokoladekake, med smørkrem, glutenfri

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (80g)
Protein (g)3.52.8
Karbohydrater (g)49.139.3
- Sukker (g)36.429.1
Fett (g)18.114.5
- Mettet fett (g)9.27.4
- Enumettet fett (g)5.54.4
- Flerumettet fett (g)1.71.4
Kostfiber (g)10.8
Salt (NaCl) (g)0.40.3
Natrium (Na) (mg)159127.2
Kalsium (Ca) (mg)4132.8
Jern (Fe) (mg)1.41.1
Magnesium (Mg) (mg)1713.6
Kalium (K) (mg)12196.8
Sink (Zn) (mg)0.50.4
Selen (Se) (µg)43.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 3.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 49.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 39.3 g.

Hvor mye sukker er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 36.4 g sukker per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 29.1 g.

Hvor mye fett er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 18.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 14.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 9.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 7.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 5.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 4.4 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 1.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye kostfiber er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 159 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 127.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 41 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 32.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 1.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 17 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 13.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 121 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 96.8 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 0.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i sjokoladekake?

Sjokoladekake inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 3.2 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen