Kalorier i fruktmüsli, frokostblanding, glutenfri, finax

Fruktmüsli inneholder cirka 372 kcal per 100 gram.

En porsjon med fruktmüsli er cirka 100 gram, og inneholder 372 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 16.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 10 628 steg for å forbrenne én porsjon med fruktmüsli (372 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 7,44 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i fruktmüsli, frokostblanding, glutenfri, finax

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (100g)
Protein (g)8.18.1
Karbohydrater (g)61.861.8
- Sukker (g)1313
Fett (g)4.74.7
- Mettet fett (g)0.50.5
- Enumettet fett (g)1.51.5
- Flerumettet fett (g)1.91.9
Kostfiber (g)2525
Salt (NaCl) (g)11
Natrium (Na) (mg)401401
Kalsium (Ca) (mg)5353
Jern (Fe) (mg)1.91.9
Magnesium (Mg) (mg)6161
Kalium (K) (mg)179179
Sink (Zn) (mg)0.80.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 8.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 8.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 61.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 61.8 g.

Hvor mye sukker er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 13 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 13 g.

Hvor mye fett er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 4.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4.7 g.

Hvor mye mettet fett er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 0.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye enumettet fett er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 1.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 1.9 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.9 g.

Hvor mye kostfiber er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 25 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 25 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 401 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 401 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 53 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 53 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 1.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.9 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 61 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 61 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 179 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 179 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 0.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i fruktmüsli?

Fruktmüsli inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen