Kalorier i biscotti

Biscotti inneholder cirka 450 kcal per 100 gram.

En porsjon med biscotti er cirka 20 gram, og inneholder 90 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.9% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 2 571 steg for å forbrenne én porsjon med biscotti (90 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,80 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i biscotti

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (20g)
Protein (g)12.82.6
Karbohydrater (g)60.112
- Sukker (g)28.55.7
Fett (g)16.63.3
- Mettet fett (g)1.70.3
- Enumettet fett (g)9.21.8
- Flerumettet fett (g)3.60.7
Kostfiber (g)51
Salt (NaCl) (g)0.40.1
Natrium (Na) (mg)17735.4
Kalsium (Ca) (mg)9318.6
Jern (Fe) (mg)1.70.3
Magnesium (Mg) (mg)7715.4
Kalium (K) (mg)30961.8
Sink (Zn) (mg)1.40.3
Selen (Se) (µg)51

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 12.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 60.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 12 g.

Hvor mye sukker er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 28.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 5.7 g.

Hvor mye fett er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 16.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3.3 g.

Hvor mye mettet fett er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 1.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 9.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 3.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye kostfiber er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 5 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 177 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 35.4 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 93 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 18.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 1.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 77 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 15.4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 309 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 61.8 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 1.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i biscotti?

Biscotti inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen