Kalorier i mel, glutenfritt, schär

Mel inneholder cirka 335 kcal per 100 gram.

En porsjon med mel er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med mel ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i mel, glutenfritt, schär

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)2.5-
Karbohydrater (g)77.4-
- Sukker (g)3.5-
Fett (g)0.7-
- Mettet fett (g)0.1-
- Enumettet fett (g)0.3-
- Flerumettet fett (g)0.1-
Kostfiber (g)5-
Salt (NaCl) (g)1-
Natrium (Na) (mg)380-
Kalsium (Ca) (mg)12-
Jern (Fe) (mg)0.6-
Magnesium (Mg) (mg)16-
Kalium (K) (mg)97-
Sink (Zn) (mg)0.4-
Selen (Se) (µg)2-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i mel?

Mel inneholder omtrent 2.5 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i mel?

Mel inneholder omtrent 77.4 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i mel?

Mel inneholder omtrent 3.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i mel?

Mel inneholder omtrent 0.7 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i mel?

Mel inneholder omtrent 0.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i mel?

Mel inneholder omtrent 0.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i mel?

Mel inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i mel?

Mel inneholder omtrent 5 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i mel?

Mel inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i mel?

Mel inneholder omtrent 380 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i mel?

Mel inneholder omtrent 12 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i mel?

Mel inneholder omtrent 0.6 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i mel?

Mel inneholder omtrent 16 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i mel?

Mel inneholder omtrent 97 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i mel?

Mel inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i mel?

Mel inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen