Kalorier i sveler

Sveler inneholder cirka 239 kcal per 100 gram.

En porsjon med sveler er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med sveler ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i sveler

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)8.1-
Karbohydrater (g)42.7-
- Sukker (g)14.2-
Fett (g)3.6-
- Mettet fett (g)1.4-
- Enumettet fett (g)1-
- Flerumettet fett (g)0.7-
Kostfiber (g)2-
Salt (NaCl) (g)0.7-
Natrium (Na) (mg)297-
Kalsium (Ca) (mg)84-
Jern (Fe) (mg)0.8-
Magnesium (Mg) (mg)22-
Kalium (K) (mg)192-
Sink (Zn) (mg)0.8-
Selen (Se) (µg)5-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 8.1 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 42.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 14.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 3.6 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 1.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 0.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 0.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 297 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 84 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 22 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 192 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 0.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i sveler?

Sveler inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen