Kalorier i risnudler, tørr

Risnudler inneholder cirka 361 kcal per 100 gram.

En porsjon med risnudler er cirka 85 gram, og inneholder 306.9 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 13.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 8 742 steg for å forbrenne én porsjon med risnudler (306.9 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 6,12 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i risnudler, tørr

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (85g)
Protein (g)65.1
Karbohydrater (g)82.269.9
- Sukker (g)0.60.5
Fett (g)0.60.5
- Mettet fett (g)0.20.2
- Enumettet fett (g)0.20.2
- Flerumettet fett (g)0.20.2
Kostfiber (g)21.7
Salt (NaCl) (g)0.50.4
Natrium (Na) (mg)182154.7
Kalsium (Ca) (mg)1815.3
Jern (Fe) (mg)0.70.6
Magnesium (Mg) (mg)1210.2
Kalium (K) (mg)3025.5
Sink (Zn) (mg)0.70.6
Selen (Se) (µg)1512.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 6 g protein per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 5.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 82.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 69.9 g.

Hvor mye sukker er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 0.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye fett er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 0.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 0.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye enumettet fett er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 0.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye kostfiber er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 1.7 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 0.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 182 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 154.7 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 18 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 15.3 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 12 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 10.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 30 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 25.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 0.7 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i risnudler?

Risnudler inneholder omtrent 15 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 12.8 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen