Kalorier i eggnudler, tørr

Eggnudler inneholder cirka 359 kcal per 100 gram.

En porsjon med eggnudler er cirka 85 gram, og inneholder 305.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 13.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 8 714 steg for å forbrenne én porsjon med eggnudler (305.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 6,10 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i eggnudler, tørr

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (85g)
Protein (g)1210.2
Karbohydrater (g)72.661.7
- Sukker (g)1.71.4
Fett (g)21.7
- Mettet fett (g)0.30.3
- Enumettet fett (g)0.30.3
- Flerumettet fett (g)0.70.6
Kostfiber (g)10.9
Salt (NaCl) (g)0.60.5
Natrium (Na) (mg)240204
Kalsium (Ca) (mg)7362.1
Jern (Fe) (mg)2.72.3
Magnesium (Mg) (mg)4941.7
Kalium (K) (mg)378321.3
Sink (Zn) (mg)1.31.1
Selen (Se) (µg)1613.6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 12 g protein per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 10.2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 72.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 61.7 g.

Hvor mye sukker er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 1.7 g sukker per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye fett er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 2 g fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 1.7 g.

Hvor mye mettet fett er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 0.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 0.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 0.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye kostfiber er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 0.6 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye natrium (na) er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 240 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 204 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 73 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 62.1 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 2.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 2.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 49 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 41.7 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 378 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 321.3 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 1.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 1.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i eggnudler?

Eggnudler inneholder omtrent 16 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 13.6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen