Annonse:
Sommertilbud! Opptil 50% på VG+! Klikk her!

Kalorier i muffins, med blåbær, kjøpt

Muffins inneholder cirka 385 kcal per 100 gram.

En porsjon med muffins er cirka 150 gram, og inneholder 577.5 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 25.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 16 485 steg for å forbrenne én porsjon med muffins (577.5 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 11,54 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i muffins, med blåbær, kjøpt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (150g)
Protein (g)4.97.4
Karbohydrater (g)45.968.9
- Sukker (g)2030
Fett (g)19.829.7
- Mettet fett (g)1.62.4
- Enumettet fett (g)11.517.3
- Flerumettet fett (g)5.78.6
Kostfiber (g)23
Salt (NaCl) (g)1.21.8
Natrium (Na) (mg)467700.5
Kalsium (Ca) (mg)1725.5
Jern (Fe) (mg)0.50.8
Magnesium (Mg) (mg)1421
Kalium (K) (mg)82123
Sink (Zn) (mg)0.30.5
Selen (Se) (µg)23

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 4.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 7.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 45.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 68.9 g.

Hvor mye sukker er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 20 g sukker per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 30 g.

Hvor mye fett er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 19.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 29.7 g.

Hvor mye mettet fett er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 1.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 11.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 17.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 5.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 8.6 g.

Hvor mye kostfiber er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 1.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye natrium (na) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 467 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 700.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 17 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 25.5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 14 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 21 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 82 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 123 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye selen (se) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 3 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen