Kalorier i brownies, med glasur, kjøpt

Brownies inneholder cirka 464 kcal per 100 gram.

En porsjon med brownies er cirka 90 gram, og inneholder 417.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 18.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 11 914 steg for å forbrenne én porsjon med brownies (417.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 8,34 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i brownies, med glasur, kjøpt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (90g)
Protein (g)3.33
Karbohydrater (g)59.153.2
- Sukker (g)46.141.5
Fett (g)23.421.1
- Mettet fett (g)8.98
- Enumettet fett (g)10.29.2
- Flerumettet fett (g)3.12.8
Kostfiber (g)21.8
Salt (NaCl) (g)0.30.3
Natrium (Na) (mg)123110.7
Kalsium (Ca) (mg)3127.9
Jern (Fe) (mg)1.21.1
Magnesium (Mg) (mg)4036
Kalium (K) (mg)256230.4
Sink (Zn) (mg)0.90.8
Selen (Se) (µg)32.7

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 3.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 59.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 53.2 g.

Hvor mye sukker er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 46.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 41.5 g.

Hvor mye fett er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 23.4 g fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 21.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 8.9 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 8 g.

Hvor mye enumettet fett er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 10.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 9.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 3.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye kostfiber er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 0.3 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 123 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 110.7 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 31 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 27.9 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 1.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 1.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 40 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 36 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 256 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 230.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 0.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i brownies?

Brownies inneholder omtrent 3 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 2.7 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen