Kalorier i wienerbrød, med syltetøy

Wienerbrød inneholder cirka 293 kcal per 100 gram.

En porsjon med wienerbrød er cirka 80 gram, og inneholder 234.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 10.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 6 685 steg for å forbrenne én porsjon med wienerbrød (234.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 4,68 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i wienerbrød, med syltetøy

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (80g)
Protein (g)4.13.3
Karbohydrater (g)32.826.2
- Sukker (g)8.56.8
Fett (g)15.812.6
- Mettet fett (g)5.64.5
- Enumettet fett (g)6.25
- Flerumettet fett (g)3.12.5
Kostfiber (g)10.8
Salt (NaCl) (g)0.20.2
Natrium (Na) (mg)6249.6
Kalsium (Ca) (mg)1713.6
Jern (Fe) (mg)0.50.4
Magnesium (Mg) (mg)129.6
Kalium (K) (mg)8769.6
Sink (Zn) (mg)0.50.4
Selen (Se) (µg)21.6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 4.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 3.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 32.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 26.2 g.

Hvor mye sukker er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 8.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 6.8 g.

Hvor mye fett er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 15.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 12.6 g.

Hvor mye mettet fett er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 5.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 4.5 g.

Hvor mye enumettet fett er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 6.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 3.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 2.5 g.

Hvor mye kostfiber er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 62 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 49.6 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 17 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 13.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 12 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 9.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 87 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 69.6 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 0.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen