Kalorier i gulrotkake

Gulrotkake inneholder cirka 283 kcal per 100 gram.

En porsjon med gulrotkake er cirka 80 gram, og inneholder 226.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 9.8% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 6 457 steg for å forbrenne én porsjon med gulrotkake (226.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 4,52 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i gulrotkake

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (80g)
Protein (g)6.35
Karbohydrater (g)43.334.6
- Sukker (g)23.318.6
Fett (g)8.97.1
- Mettet fett (g)32.4
- Enumettet fett (g)3.52.8
- Flerumettet fett (g)1.61.3
Kostfiber (g)21.6
Salt (NaCl) (g)0.50.4
Natrium (Na) (mg)194155.2
Kalsium (Ca) (mg)6148.8
Jern (Fe) (mg)0.80.6
Magnesium (Mg) (mg)2318.4
Kalium (K) (mg)145116
Sink (Zn) (mg)0.60.5
Selen (Se) (µg)43.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 6.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 5 g.

Hvor mye karbohydrater er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 43.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 34.6 g.

Hvor mye sukker er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 23.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 18.6 g.

Hvor mye fett er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 8.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 7.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 3.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 1.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 0.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 194 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 155.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 61 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 48.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 23 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 18.4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 145 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 116 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye selen (se) er det i gulrotkake?

Gulrotkake inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 3.2 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen