Kalorier i wienerbrød, med eggekrem

Wienerbrød inneholder cirka 388 kcal per 100 gram.

En porsjon med wienerbrød er cirka 80 gram, og inneholder 310.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 13.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 8 857 steg for å forbrenne én porsjon med wienerbrød (310.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 6,20 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i wienerbrød, med eggekrem

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (80g)
Protein (g)6.85.4
Karbohydrater (g)37.229.8
- Sukker (g)1713.6
Fett (g)23.218.6
- Mettet fett (g)8.87
- Enumettet fett (g)97.2
- Flerumettet fett (g)3.62.9
Kostfiber (g)21.6
Salt (NaCl) (g)0.40.3
Natrium (Na) (mg)144115.2
Kalsium (Ca) (mg)7056
Jern (Fe) (mg)0.80.6
Magnesium (Mg) (mg)2721.6
Kalium (K) (mg)170136
Sink (Zn) (mg)0.90.7
Selen (Se) (µg)43.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 6.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 37.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 29.8 g.

Hvor mye sukker er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 17 g sukker per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 13.6 g.

Hvor mye fett er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 23.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 18.6 g.

Hvor mye mettet fett er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 8.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 7.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 3.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 2.9 g.

Hvor mye kostfiber er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 144 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 115.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 70 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 56 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 27 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 21.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 170 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 136 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 0.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.7 mg.

Hvor mye selen (se) er det i wienerbrød?

Wienerbrød inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 3.2 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen