Kalorier i sukkerbrød

Sukkerbrød inneholder cirka 294 kcal per 100 gram.

En porsjon med sukkerbrød er cirka 80 gram, og inneholder 235.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 10.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 6 714 steg for å forbrenne én porsjon med sukkerbrød (235.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 4,70 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i sukkerbrød

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (80g)
Protein (g)10.48.3
Karbohydrater (g)48.839
- Sukker (g)28.923.1
Fett (g)6.14.9
- Mettet fett (g)1.71.4
- Enumettet fett (g)2.21.8
- Flerumettet fett (g)1.31
Kostfiber (g)10.8
Salt (NaCl) (g)0.30.2
Natrium (Na) (mg)11289.6
Kalsium (Ca) (mg)3830.4
Jern (Fe) (mg)1.41.1
Magnesium (Mg) (mg)1713.6
Kalium (K) (mg)129103.2
Sink (Zn) (mg)10.8
Selen (Se) (µg)129.6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 10.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 8.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 48.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 39 g.

Hvor mye sukker er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 28.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 23.1 g.

Hvor mye fett er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 6.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 4.9 g.

Hvor mye mettet fett er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 1.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 2.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 1.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye kostfiber er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 0.3 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 112 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 89.6 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 38 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 30.4 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 1.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 17 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 13.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 129 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 103.2 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i sukkerbrød?

Sukkerbrød inneholder omtrent 12 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 9.6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen