Kalorier i sirupskake

Sirupskake inneholder cirka 263 kcal per 100 gram.

En porsjon med sirupskake er cirka 80 gram, og inneholder 210.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 9.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 6 000 steg for å forbrenne én porsjon med sirupskake (210.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 4,20 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i sirupskake

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (80g)
Protein (g)6.85.4
Karbohydrater (g)55.544.4
- Sukker (g)19.115.3
Fett (g)10.8
- Mettet fett (g)0.30.2
- Enumettet fett (g)0.10.1
- Flerumettet fett (g)0.40.3
Kostfiber (g)32.4
Salt (NaCl) (g)0.10.1
Natrium (Na) (mg)2419.2
Kalsium (Ca) (mg)7660.8
Jern (Fe) (mg)0.80.6
Magnesium (Mg) (mg)2721.6
Kalium (K) (mg)238190.4
Sink (Zn) (mg)0.50.4
Selen (Se) (µg)21.6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 6.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 55.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 44.4 g.

Hvor mye sukker er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 19.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 15.3 g.

Hvor mye fett er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 1 g fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 0.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye enumettet fett er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 0.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 0.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 24 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 19.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 76 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 60.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 27 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 21.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 238 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 190.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 0.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i sirupskake?

Sirupskake inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 80 gram inneholder cirka 1.6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen