Annonse:
Sommertilbud! Opptil 50% på VG+! Klikk her!

Kalorier i pølsebrød, fint, kjøpt

Pølsebrød inneholder cirka 302 kcal per 100 gram.

En porsjon med pølsebrød er cirka 30 gram, og inneholder 90.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.9% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 2 571 steg for å forbrenne én porsjon med pølsebrød (90.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,80 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i pølsebrød, fint, kjøpt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (30g)
Protein (g)7.82.3
Karbohydrater (g)48.714.6
- Sukker (g)6.21.9
Fett (g)7.82.3
- Mettet fett (g)0.70.2
- Enumettet fett (g)4.21.3
- Flerumettet fett (g)2.40.7
Kostfiber (g)30.9
Salt (NaCl) (g)0.40.1
Natrium (Na) (mg)15847.4
Kalsium (Ca) (mg)133.9
Jern (Fe) (mg)0.80.2
Magnesium (Mg) (mg)247.2
Kalium (K) (mg)14142.3
Sink (Zn) (mg)0.90.3
Selen (Se) (µg)10.3

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 7.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 2.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 48.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 14.6 g.

Hvor mye sukker er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 6.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 1.9 g.

Hvor mye fett er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 7.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 2.3 g.

Hvor mye mettet fett er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 0.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye enumettet fett er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 4.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 1.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 2.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye kostfiber er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 158 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 47.4 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 13 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 3.9 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 24 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 7.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 141 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 42.3 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 0.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i pølsebrød?

Pølsebrød inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.3 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen